Æfingafréttir














Tenglar

Færslur: 2012 Janúar

31.01.2012 10:03

lokað í dag

´99 og eldri
eiga að skokka létt gera maga- og bakæfingar
hnébeyju og frammstig.
og armréttur.
3x12 af hverju

30.01.2012 13:16

Æfing í dag

Stórsvig í dga hjá báðum hópum

28.01.2012 09:25

Ekki æfing í dag

Það verður því miður ekki æfing í dag.
skarðið virðist alltaf vera lokað þegar Stefán er heima um helgar.
þurfum sennilega að senda hann burt.


vonandi verður rjóma blíða á morgun.

27.01.2012 21:22

Dósasöfnun í Neskaupstað

Það verður dósasöfnun miðvikudaginn 1. febrúar kl. 17:30.

Mæting við Hempu og munum
endurskinsmerkjunum/vestunum!!

Kveðja, Villa Sigga og Jenný

27.01.2012 13:51

æfing

Stórsvig í dag hjá báðum hópum.

26.01.2012 14:03

æfing

það verður svig æfing í dag hjá báðum hópum

25.01.2012 14:07

Æfing

Æfing í dag það verður Svig.
það verður æfing já ´00 og ´01 kl.16.00
allir að koma í keppnisgöllunum.


24.01.2012 14:04

Ekki æfing í dag

´99 og eldri.
eig að gera léttar æfingar heima
maga, bak, armréttur, hné eða beyju/framstig.
vonandi vaerður opið á morgun og æfing fyrir ´01 og eldri.

23.01.2012 13:52

Æfing 23.1

það er æfing í púðursnjónum.

koma á leikskíðum eða svigskíðum.

planið í dag er utanbrautarskíðun og skemmtileg heit.

frjálsmæting hjá 13-14 ára sem voru á móti um helgina.

20.01.2012 13:35

Ótitlað

Æfing í dag föstudag kl 16 -17-30

Svigæfing

kv Guðný og Bjartur

18.01.2012 14:11

Ótitlað

Dósasöfnun frestað vegna veðurs!

Kveðja, stjórnin emoticon

18.01.2012 12:21

lokað í dag 18.1

það er lokað í dag.
við frestum líka fundinum sem við ætluðum að hafa með ´99+ hópnum.
Bjartur og Guðný verða með æfingarnar á morgun og föstudag.

Stefán verður fyrir norðan með 13 og 14 ára krakkana á móti á Akureyri.

17.01.2012 13:49

Æfing í dag

það er stórsvig hjá öllum hópum í dag.

æfingar samkvæmt æfingar töflu.
Flettingar í dag: 90
Gestir í dag: 10
Flettingar í gær: 53
Gestir í gær: 9
Samtals flettingar: 833039
Samtals gestir: 130560
Tölur uppfærðar: 11.12.2017 16:57:12